понедельник, 21 февраля 2011 г.

Инструменты мотивации

Доброго времени суток, читатели и гости Моего блога "Есть путь МЛМ"!
Сегодня Я решил поделиться с Вами тем, что помогает нам двигаться в сетевом бизнесе навстречу поставленным целям, а именно инструментами мотивации.
В этой статье Я привожу те инструменты, которые использую сам. Думаю, Вы найдёте для себя что-то полезное.

Слайд-шоу мечты

Некоторое время назад, Я возвращался вечером домой и размышлял о своём "Коллаже мечты" или "Альбоме мечты", то есть о изображениях тех вещей, которыми Я хочу владеть.
Это также могут быть изображения, фотографии тех мест, которые Вы хотите посетить. Например, если одна из Ваших мечт - это поездка на отдых на Гаваи, то Вам нужно найти фотографию гавайского пляжа или фотографию аэропорта на Гаваях.
Если Вы хотите автомобиль, то Вы должны найти в точности до мелочей, фотографию той марки автомобиля, того цвета, той комплектации, который Вы хотите иметь.
Да, хорошо было бы указать на фотографии сумму денег, необходимую для осуществления Вашего желания. А ещё лучше - "перевести" эти деньги в конкретную квалификацию в Вашей сетевой компании, достигнув которой Вы можете удовлетворить Ваше желание.
Следующий шаг - это установка временного промежутка, а именно даты, когда Вы хотите осуществить каждое Ваше желание (получить вещь, отправится в путешествие). Благодаря этому шагу Ваша мечта превращается в конкретную цель.

Как использовать?
Ежедневно утром перед началом дня и вечером перед сном уделяйте комфортное для Вас время для визуализации Ваших целей. Просматривайте фотографии Ваших желаний и мысленно представляйте себя так, как будто Вы уже получили что захотели.
Если не удается ежедневно, то обращайтесь к "Альбому мечты", когда Вы хотите быть воодушевленным и в хорошем настроении!
Лично я использую Слайд-шоу мечты: подборка фотографий, которые Я нашел в интернет, расположенные в определенной последовательности. Я просматриваю их на экране монитора!

Вдохновляющая музыка

Я думаю, Вы замечали, как на Вас положительно влияет одна музыка, и как Вас "грузит" другая. Составьте подборку той музыки, которая Вас воодушевляет, под которую Вам хочется танцевать и Вы ощущаете прилив энергии.

Как использовать?
Слушайте Ваш "Вдохновляющий плэй-лист" каждый раз, когда Вам необходимо воодушевление!
Лично Я запускаю песню "Желания" Гайтаны и параллельно смотрю "слайд-шоу мечты".


Аффирмации

Я совсем недавно узнал об этом удивительном и полезном инструменте и осознанно использую его буквально неделю или две.
Смысл заключается в том, что Вы каждое утро перед началом дня проговариваете определенные предложения, благодаря которым Вы получаете положительные установки на день.

Текст аффирмаций зависит от тех целей, которые Вы перед собой ставите. К примеру, если Вы хотите преуспеть в сфере бизнеса Ваша аффирмация может звучать так:
"Я успешный бизнесмен и у меня всё получается!
Каждый день в мой бизнес приходят сотни новых партнёров из Украины, России и других стран.
С каждым месяцем Мой доход увеличивается на 50%, а Мои партнёры зарабатывают от 1000 долларов в месяц и выше."


Если Вы хотите быть здоровым, то так:
"Я здоров душою и телом!
Я настолько здоров, что каждый день чувствую себя бодро, радостно и энергично!
Моё здоровье крепнет с каждым днем и Я делюсь своей энергией с окружающими людьми!"



ОЧЕНЬ ВАЖНО продумывать каждое слово аффирмации, так как по сути Вы занимаетесь самовнушением и программированием своего подсознания.
Формулируйте аффирмации в позитивном ключе, то есть без частицы "НЕ".

Как использовать?
Запишите своим голосом текст аффирмации и ежедневно прослушивайте эту аудиозапись в начале Вашего дня. Возможно, во время утренней зарядки, пробежки или во время душа.

А какие инструменты мотивации используете Вы?

1 комментарий:

  1. Богдан, с именинами! Мне Ваша сегодняшняя тема очень близка. Светлана Сидорова.
    И ещё: Сегодня пишу о Вас...

    ОтветитьУдалить